Wake-up-light bäst i test 2025

Uppdaterad juli 2025-4 produkter testade
Vi tittar här på marknadens bästa wake-up lights 2025 för att hitta de bästa inom sina prisklasser. Läs om alla wake-up lights i testet nedan och ta del av köpguiden för att hitta rätt produkt för dig.
Produktbild

Bäst i test

Philips Somneo Wake-Up Light

25 ljusinställningar & 3 teman
8 väckningsljud och FM-radio
Avancerad SleepMapper app & WiFi

1. Bäst i test

Philips Somneo Wake-Up Light

Produktbild
  • 25 ljusinställningar & 3 teman
  • 8 väckningsljud och FM-radio
  • Avancerad SleepMapper app & WiFi
  • RelaxBreathe insomningsfunktion
  • Ljusterapi och solnedgångssimulering
  • Högre pris
  • Kräver WiFi för alla funktioner

Philips Somneo : Wake-up-light bäst i test 2025

Philips Somneo HF3672 Wake-up lampa är en avancerad Wake-up light i premiumklassen med ett rimligt pris i en snygg design där soluppgångssimulering är i toppklass. Du kan även använda den som en bra läslampa vid sängen såklart.

Naturlig soluppgångssimulering

Philips Wake-up light ger dig ett stillsamt uppvaknande med 3 förinstallerade sol-teman att välja bland. Det sakta ökande ljuset (i valbar färg) hjälper kroppen att vakna naturligt vilket är speciellt bra vintertid då vi knappt har någon sol att vakna upp till. Här finns i övrigt en snoozefunktion där alarmet upprepas efter 9 minuter och du har 8 olika ljud att välja mellan, samt radio.

Denna wake-up-klocka har även en insomningsfunktion vilket är en trevlig bonus. Med den smarta RelaxBreathe funktionen kan man andas i takt med en rogivande ljusimpuls som effektivt hjälper till att skingra tankarna och låta kroppen slappna av. Perfekt om du vill ha ett lugnt avslut på dagen för att lättare somna in.

App – SleepMapper

SleepMapper är appen där man kan ställa in sina larm, teman och nivåer på intensitet med mera. Appen finns såklart för både Android och iOS miljö. Styr även ljud och radio och se information om rumsmiljön i form av luftfuktighet, temperatur samt ljudstörningar. Appen visar också info om dina sömnrutiner samt ger tips om hur du förbättrar din sömn. Självklart kan du även styra de nödvändigaste funktionerna på själva lampan.

Lättanvänd och stilren Wake-Up Lampa

Somneo måtten landar på Bredd: 220 mm x Djup: 120 mm x Höjd: 225 mm med en elegant, rundad design och robusta gummifötter. Wake-up-lampan är lätt att installera, du väljer enkelt den tid och ljud samt vilken ljusstyrka, färg och tema du vill vakna upp till.

2. Populär

Philips Wake-Up Light HF3531

Produktbild
  • 20 ljusinställningar med färgspektrum
  • 7 naturljud och FM-radio
  • Solnedgångssimulering
  • USB-laddningsport
  • Kraftfull 300 lux ljusintensitet
  • Ingen app-kontroll
  • Färre ljusinställningar än Somneo

Soluppgångsimulering med 7 olika naturliga väckningsljud

Med HF3531 Wake-Up Light ges ett riktigt mysigt uppvaknande, soluppgångssimulering i varma mjuka färger med 20 inställningar för ljusstyrka, 7 naturljud, radio eller snooze.

Här finns även möjlighet till solnedgångssimulering för ett mjukt insomnande. Snygg design samt med dessa avancerade inställningar för ljus/färg så har du en bra wake-up lampa med härligt morgonljus att vakna upp till.

Wake-up Lampa med färgspektrum

Med Philips HF3531 vaknar du upp till en härlig soluppgångssimulering. Med ljusintensitet på 300 lux ger dig denna energisnåla LED-lampa ett mjukt sken för att simulera soluppgången och hjälper dig enklare att ta dig upp ur sängen.

HF3531 erbjuder ett kraftfullt ljusspektrum, från djupt röd färg som successivt skiftar till ljust vitt sken då det är dags att vakna. Ljuset har fantastiskt soluppgångssimulering, trevliga extrafunktioner samt snygg design. Det finns även en USB-ingång, perfekt att ladda upp mobilen medans du sover.

Simulerad solnedgång

Philips HF3531 har 20 intensitetsinställningar. Det finns även solnedgångssimulering vilket kan hjälpa dig att somna lättare. Det blir som en slags ljusterapi för dig som har svårt att somna. Den förbereder din kropp för sömn genom att gradvis minska ljuset och ljudet. Midnattsljusfunktionen avslutas med minimalt ljus som kan ses som "midnattsljus".

Med nedtoningsfunktionen justeras skärmens ljusstyrka automatiskt. Om sovrummet är ljust ökar ljusstyrkan så att skärmen går att läsa och vid mörker minskas ljusstyrkan så att skärmen inte lyser upp hela rummet när du försöker sova.

Vanliga sänglampor använder starkt ljus, medan midnattsljus använder ett subtilt ljus i orange färg, idealisk för att minimera sömnstörningar. Du aktiverar enkelt midnattsljuset genom att trycka två gånger på toppen av enheten.

7 olika ljud

Här har du 7 lugnande ljud att vakna upp till, till exempel: Yoga, Ocean Waves, Nepal Bowls, Morning Alps och Summer Lake. Medan ljuset fyller rummet kommer det naturliga ljudet att ge dig en härlig start på dagen. Den valda volymen ökar gradvis till vald nivå inom 1,5 minuter. Här finns även radio för den som föredrar det.

Sammanfattning

Philips HF3531 är ett gott val om man letar en wake-up-lampa av den lite bättre sorten med en lite annorlunda design och många funktioner.

3. Budget

Nordic Home Culture Wake-up Light

Produktbild
  • Prisvärd budgetmodell
  • 10 ljusinställningar
  • FM Radio
  • Kan användas som läslampa
  • Ingen app-kontroll

Bästa Wake-up Light Budget: Nordic Home Culture Wake-up Light

Nordic Home Culture Wake-up Light LGT-001 är en populär och prisvärd wake-up light med 10 ljusinställningar för soluppgång-simulering. Denna väckarklocka har FM-radio och 6 olika naturliga ljud för att väcka dig behagligt och kan även användas som läslampa.

Här har du en bra Wake-up-light i budgetnivå. LGT-001 erbjuder dig 10 olika ljusinställningar samt LED-belysning med 7 olika färglägen. Det är lätt att ställa in alarm, ljus och ljud med touch-knappar på framsidan.

Wake-up Light som läslampa

Klockan har soluppgångssimulering med 10 ljustyrkor och en maximal ljusintensitet på 97 lumen kommer du att vakna upp mer behagligt. Nordic Home Culture LGT-001 kan även användas som läslampa med fast ljus i 7 olika färglägen: grön, röd, blå, lila, orange, mint och vit.

Här finns en snooze-funktion och 6 olika naturliga ljud att välja mellan. Du kan även använda ljuset som läslampa med fast sken. Produkten har även solnedgångssimulering för att hjälpa dig att somna in lättare.

Enkel installation

LGT-001 är enkel att använda, är kompakt och lätt, väger endast 223 gram, är därför perfekt att ta med på resan. Tider och larm ställs lätt in via touch-knappar på framsidan och vanliga knappar på baksidan. Du kan även använda denna väckarklocka som fristående läslampa. Dessutom är displayens ljusstyrka justerbar i tre olika nivåer (av, låg, hög) för att vara skonsam för ljuskänsliga personer.

Sammanfattning

Denna Wake-up lampa har förvisso inte vissa av de mer avancerade funktioner som de dyrare modellerna ståtar med, men om du letar efter en lättanvänd och prisvänlig Wake-up light så har du här ett bra alternativ. Snygg, lättanvänd med många bra funktioner samt ett snällt pris. Med FM-radio, 6 naturliga ljud och 7 färglägen får du mycket för pengarna.

4. App & Bluetooth

Beurer WL75 Wake Up Light

Produktbild
  • Bluetooth 4.0
  • 6 wake-up melodier
  • 4 insomningsmelodier

    Populär Wake-up Lampa: Beurer WL75 Wake Up Light

    Beurer WL75 Wake Up Light är en avancerad wake-up lampa med Bluetooth-anslutning och omfattande funktioner för naturligt uppvaknande och insomning. Wake-up lampan kommer med simulerat solljus för soluppgång och solnedgång och kan justeras upp till 2000 lux ljusstyrka. Lampan kan kontrolleras via den kostnadsfria "beurer LightUp"-appen för enkel hantering från din smartphone.

    Lampan har två justerbara alarmtider med snooze-funktion och kan väcka dig med 6 olika vakna-melodier, FM-radio eller standardalarm. För insomning finns 4 olika insomningsmelodier som hjälper dig att somna bekvämt.

    Stämningsljus och Multimediafunktioner

    Stämningsljusfunktionen erbjuder 256 anpassningsbara färgvariationer eller 10 fördefinierade färgprogram, inklusive automatisk RGB-färgväxling med individuell färgfixering. Lampan kan även användas som läslampa med upp till 3000 lux ljusstyrka på 15 cm avstånd.

    WL75 kommer med en inbyggd högtalare för musikuppspelning via Bluetooth eller AUX-ingång. Du kan även ladda din smartphone via USB-porten och lampan har en blå LCD-display med bakgrundsbelysning som visar tid i 12h/24h format.

    Beurer WL75 drivs via nätadapter och har kompakta mått på 22,5 cm höjd och väger endast 565 gram. Den kommer med 3 års garanti och är kompatibel med iOS ≥ 12.0 och Android ≥ 8.0 via Bluetooth 4.0.

    Sammanfattning

    Beurer WL75 är en mer komplett wake-up lösning som kombinerar avancerad ljusterapi med modern smartphone-integration för optimal sovkomfort och ett stillsamt skönt uppvaknande.

    Specifikationer: 2000 lux | 256 färger | 2 alarm | Bluetooth 4.0 | 6 wake-up-melodier | 4 insomningsmelodier

    Köpguide

    Vi har jämfört

    • Wake-up light funktioner (ljusinställningar, väckningsljud, app-kontroll)
    • Soluppgångssimulering kvalitet
    • Design och användarvänlighet
    • Pris och värde för pengarna

    Köpguide - Vad du bör tänka på

    • Hur många funktioner/inställningar behöver du? Vill du ha en enklare variant med några olika ljusalternativ eller fler funktioner och inställningar?
    • Vilka naturljud önskar du, kanske radio? Det finns ett antal olika ljud att välja mellan, och även klassisk larmfunktion för dig som har svårt att vakna. De flesta modeller har även radio.
    • Önskar du även solnedgångssimulering? För dig som har svårt att somna kan det vara ett bra alternativ som hjälper dig koppla av.

    Guide – Wake-up-light bäst i test 2025

    Med en mysig Wake-up light lampa får du ett mjukt uppvaknande till simulerad soluppgång. Du får ett antal valbara naturljud så som fågelkvitter, havsbrus, eller kanske ett mer meditationslikt ljud för att vakna upp så mjukt som möjligt.

    Det är bevisat att en Wake-Up lampor med dess unika ljusterapi ger dig en bättre start på dagen, vilket befrämjar både ditt välmående och din hälsa över tid.

    Vakna mysigt

    Att vakna upp till soluppgång med kanske fågelkvitter eller havsbrus, det är väl en perfekt start på dagen. Mycket bättre än ett tjutande ljud från en väckarklocka. Det är även bevisat att personer som lider av årstidsbunden depression mår bra av denna typ av ljus.

    Philips är ledande av dessa Wake-up lights, och ju mer du betalar desto fler funktioner eller ljusinställningar får du. Du kan väcks av ett mjukt orange ljus, som sakta skiftar till ett starkare ljus efter ca 30 minuter där vissa modeller även har solnedgångssimulering vilket kan ge dig lättare insomning.

    En wake-up light ger dig ett mjukt och behagligt uppvaknande till simulerad soluppgång. De flesta Wake-up-lights brukar ha naturljud så som havsbrus, fågelsång samt andra naturljud som gör att du vaknar upp mer behagligt på morgonen. En simulerade soluppgång ger dig ett gradvis uppvaknande vilket ger dig en skönare start på dagen.

    Vanliga frågor och svar

    Det är bevisat att en Wake-up light kan mildra depression. Att vakna upp till simulerad soluppgång har bevisats ge gott resultat. Vissa experter menar också att det finns vissa bevis för att gradvist uppvaknande, en gradvis soluppgång, kan vara bättre för hjärtat jämfört med plötsligt uppvaknande med starkt alarm, som kan vara stressande för hjärtat. Så det finns absolut fördelar med en wake-up light.

    Med Wake-up Light kan mängden melatonin, din kropps sömnhormoner, kontrolleras genom att ge dig den lägsta nivån av melatonin på morgonen och den högsta nivån på natten. Därmed får du ett hälsosammare sömnmönster. Förutom fördelaktig melatoninnivå kommer du även att uppleva en balans i dina kortisolnivåer. Kortisol är namnet på steroidhormonerna i din kropp som minskar inflammation, reglerar blodsockret, förbättrar minnet och påskyndar ämnesomsättningen. Som ett resultat av alla dessa fördelar kommer du att känna dig mer energisk under dagen och din kropp kommer att kunna läka sig själv och hålla sig frisk.

    Wake-up Light kan förbättra din mentala hälsa såväl som din fysiska hälsa. Många människor med humörsvängningar och humörstörningar som depression har funnit att Wake-up Light verkligen är terapeutiskt för att behandla dessa tillstånd. Ett lugnt uppvaknande är viktigt och kommer att göra din dag bättre, vilket är bevisat.

    Ljusets våglängder och ljusets intensitet påverkar vår hjärna och dygnsrytm. Experter menar att exponering för morgonljus inte bara har en uppiggande effekt, utan hjälper till att återställa dygnsrytmen för att hålla människor biologiskt synkroniserade med 24-timmars dag-natt-cykeln. När ögonen nås av ljus går informationen direkt till ett kluster av neuroner i hjärnan som kallas den suprachiasmatiska kärnan.

    Att använda soluppgångssimulering hjälper till att etablera en regelbunden ljusexponeringsrytm, vilket påverkar ditt sinne positivt. En LED-lampa på 200 lux håller i ca 16 000 timmar, det vill säga väldigt lång hållbarhet vilket sparar dig pengar.

    Vissa modeller har även solnedgångssimulering, bl a HF3531. Med solnedgångssimuleringen minskar ljuset gradvis och förbereder kroppen för viloläge. På vissa modeller finns RelaxBreathe, som är en avslappnande funktion, särskilt bra för dig med insomningproblem. Du sluter ögonen och följer det rytmiskt mjuka ljuset, eller ljudet, med andetaget.

    Funktionen kan användas tillsammans med olika inställningar för meditation, avslappning, eller innan man ska sova. En mer avancerad funktion hos vissa dyrare modeller är AmbiTracks. Denna funktion mäter rumstemperatur, luftfuktighet samt ljud- och ljusnivåer via en miljösensor i lampan. Med hjälp av den insamlade informationen kan du göra justeringar av din sovrumsmiljö för att uppnå den perfekta atmosfären.

    Dyrare modeller har oftast fler avancerade funktioner än budgetmodeller. På mer avancerade modeller kan du välja färgtema, justera ljusstyrka samt tid för ljusets skiftning. Du kan även lägga till fler naturljud på de dyrare modellerna. Du kan även använda den som en vanlig lampa, nattlampa eller läslampa. De flesta modeller har använder sig av energisnåla LED-lampor. Radio brukar generellt finnas på de flesta modeller.

    Du ställer in alarm/ljus via en pekskärm eller genom anslutning till en app på mobilen via WiFi (finns endast på vissa modeller). Du ser den aktuella tiden på en visuell display på enheten. När larmet går tänds ljuset runt skärmen och fortsätter sedan att bli ljusare.

    Wake-up lights är eldrivna, men vissa modeller har även möjlighet till batteri. Perfekt om det råkar bli strömavbrott på natten.

    Klick på länkar till återförsäljare kan ge oss provision

    Wake-up-light bäst i test 2025 - Philips Somneo bäst