Veganskt proteinpulver bäst i test 2025

Uppdaterad juli 2025-6 produkter testade
Vi kikar på dagens bästa veganska proteinpulver 2025 för att hitta de bästa inom sina prisklasser. Läs om alla veganska proteinpulver i testet nedan och ta del av köpguiden för att hitta rätt produkt för dig.
Produktbild

Bäst i test

It's Heey Plant Protein

Bäst smakprofil
Hög proteinhalt (88g per 100g)
Svenskt och plantbaserat

1. Bäst i test

It's Heey Plant Protein

Produktbild
  • Bäst smakprofil
  • Hög proteinhalt (88g per 100g)
  • Svenskt och plantbaserat
  • Gluten- och laktosfri
  • Många användningsområden
  • Högre pris än vissa alternativ
  • Begränsade storlekar (endast 500g)

Heey! Vegan Protein: Veganskt proteinpulver bäst i test 2025

För en svårslagen smakupplevelse, vänd blicken till Heey – Ett plantbaserat proteinpulver producerat i Sverige.

Gott, nyttigt och veganskt i ett

Proteinpulvret kommer i praktiska påsar på 500 gram och per 100 gram får du 88 gram protein – mer än vad det typiska wheypulvret innehåller. Proteinpulvret använder soja och ärta som bas, och är gluten- & laktosfri.

Efter träningspasset, som frukost, eller som mellanmål

På hemsidan får du tips på hur du kan använda proteinpulvret utöver den klassiska proteinshaken. Varför inte en ladda gröten med lite extra protein eller bereda en trevlig acai bowl som mellanmål? Nyttigt och gott är ledordet!

Vill du nyttja de många positiva hälsoeffekter associerade med spirulina eller superbäret acai? Då finns dessa som två alternativ, färdigpaketerade för användning.

Smaker

  • Choklad
  • Vanilj
  • Jordgubb
  • Spirulina Green Fruits
  • Acai red berries

Sammanfattning

Smaken och prisvärdet gör It's Heey till ett utmärkt veganskt proteinpulver.

2. Alternativ

Healthwell Vegan Protein

Produktbild
  • Hög proteinhalt (74%)
  • Tillsatta vitaminer och mineraler
  • Neutral smak
  • Låg mängd kolhydrater och socker
  • Lättblandat
  • Neutral smak kan vara tråkig för vissa

Healthwell Vegan Protein: Proteinpulver med neutral smak.

Healthwell Vegan Protein innehåller havre-, ris och ärtprotein. Det får fina kundbetyg, och är ett lättblandat proteinpulver som är helt fritt från animaliska ingredienser. Du får i dig viktiga aminosyror samt viktiga vitaminer, som till exempel vitamin B12, B6 och selen, samt mineraler som är tillsatta i pulvret. Proteinhalten är på 74 %, vilket är bra för att vara veganskt proteinpulver.

Lättblandat

Du kan blanda pulvret i havremjölk, vatten, eller i din smoothie. Du kan blanda i banan eller bär som ger drycken både mer näring samt godare smak. En portion innehåller endast ca 114 kalorier, så det är bra för dig som inte vill öka i vikt. Pulvret innehåller endast en låg mängd av kolhydrater och socker.

Viktiga vitaminer

Healthwell Vegan Protein innehåller viktiga vitaminer som till exempel B12, som är viktigt för bildandet av röda blodkroppar, det är även bra för ämnesomsättningen samt för nervsystemet. Vitamin B6 ger dig normal funktion i nervsystemet och även för proteinomsättning i din kropp. Vitamin D är även tillsatt, vilket gör att din immunsystem stärks.

Selen och jod är även viktigt för dig som är vegan. Här får du ett högvärdigt veganskt proteinpulver med viktiga vitaminer och mineraler, som ger dig ett bra näringstillskott, och bygger dina muskler med veganska ingredienser.

3. Hampafrön

Healthwell Hemp Protein

Produktbild
  • Hög fiberhalt (25%)
  • Ekologiskt certifierad
  • Fri från tillsatser
  • Rik på omega-3
  • Detox-effekt
  • Neutral smak kan behöva kryddas
  • Lägre proteinhalt (50%)

Veganskt proteinpulver med hampafrön 

Healthwell Hemp Protein innehåller organiska hampafrön samt protein med 10 essentiella fettsyror. Har hög fiberhalt och tillsatt omega-3. Hampa hjälper även till att avgifta kroppen.

EKO hampaprotein från Healthwell har en neutral smak, och innehåller organiska hampafrön. Minst 50% av pulvret består av protein som innehåller 10 essentiella fettsyror, samt 25% kostfiber. EKO hampaprotein är ekologiskt certifierad som produkt, och helt utan tillsatser.

Viktiga mineraler

Hampaprotein EKO innehåller viktiga mineraler som fosfor, kalium, magnesium, kalcium, järn och zink. Pulvret innehåller även B-vitaminer, och består av växtbaserade ingredienser som passar veganer och vegetarianer.

Naturligt tillskott som stärker

Hampaprotein är det perfekta tillskottet för att bygga muskler och det är även bra för dina leder. Enligt forskning som gjorts så är hampaprotein lättsmält och tas lätt upp av kroppen. Hampaproteinpulver är en mycket bättre fiberkälla än många andra växtbaserade proteinpulver.

Hampa med detox-effekt

Hampa hjälper till att avgifta kroppen genom att ta bort giftiga toxiner och tungmetaller från kroppen. Regelbunden användning förbättrar även hjärtaktivitet och blodcirkulation. Hampa har även en positiv effekt på kolesterolnivåer. Det är en naturlig källa till vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, D och E och innehåller höga halter av antioxidanter.

Neutral smak

Hampaprotein EKO har en neutral smak, och du kan därför använda den i bakverk, göra smoothies eller använda pulvret i matlagning eller i bakverk.

4. Toppsäljare

Star Nutrition Pea Protein Isolate

Produktbild
  • 100% veganskt ärtproteinisolat
  • Hög proteinhalt
  • Bra för laktosintoleranta
  • Lättblandat
  • Flera goda smaker
  • Kan vara tjockare konsistens
  • Endast ärtprotein som källa

Veganskt Ärtprotein: Star Nutrition Pea Protein Isolate

Lättblandat vegansk proteinpulver med högt proteininnehåll som lämpar sig bra för laktosintoleranta. Består av ärtproteinisolat och finns i flertal smaker.

Pea Protein Isolate får bra kundbetyg, har hög proteinhalt med väldigt lite av kolhydrat- och fettinnehåll varför produkten lämpar sig väl för personer som inte vill gå upp i vikt.

Här är ett 100% vegan kompatibelt protein som består av ärtproteinisolat. Pulvret är lätt att blanda, löser sig lätt, och pulvret finns i ett antal goda smaker. Perfekt pulver som komplement, om du tränar till exempel. Du blandar det lätt med vatten, eller om du vill göra en god smoothie.

Viktiga aminosyror

Ärtprotein, som detta pulver innehåller, har bästa proteinkvalitén, och den innehåller viktiga aminosyror. Dessa bryts ner bra av kroppen. Det är dessutom skonsamt för magen, och är speciellt lämpat för personer med laktosintolerans eller känslig mage.

Goda smaker

Pea Protein Isolate finns med 5 olika smaker: choklad, chokladbrownie, chokladbanan, naturell och jordgubbssmak.

5. Populär

Star Nutrition Soy Protein Isolate

Produktbild
  • Högvärdigt sojaprotein (84%)
  • GMO-fritt
  • Inget tillsatt socker
  • Passar känslig mage
  • Många goda smaker
  • Tjockare konsistens än andra
  • Vissa tycker den klumpar sig

Star Nutrition Soja Protein

Star Nutrition Soy protein Isolate innehåller högvärdigt sojaprotein, rik på folsyra, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn och fiber. Passar dig med känslig mage, och är fritt från socker.

Star Nutrition Sojaprotein innehåller rent sojaprotein från sojabönor som innehåller alla essentiella aminosyror. Den är rik på folsyra, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn och fiber. Pulvret passar även personer med känslig mage, och den innehåller inget kolesterol.

Vegetabilisk proteinkälla

Sojaproteinisolat från Star Nutrition är en högkvalitativ vegetabilisk proteinkälla. Det innehåller sojabönor som separeras från kolhydrater, fetter och sockerarter under produktionsprocessen, och ger dig som tränar ett bra underlag för att bygga muskler.

Proteinet reglerar kolesterolet, samt skyddar dig mot koloncancer. Det innehåller kostfibrer, samt isoflavoner, saponiner och fytinsyra som har positiva hälsoeffekter.

Upp till 84% protein

Sojaprotein är det enda vegetabiliska proteinet som motsvarar animaliskt protein. Enligt US Department of Agriculture Food and Drug Administration (FDA) minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar genom intag av sojaprotein. Det sänker även kolesterolnivån.

Bra effekt på immunsystemet

Sojaproteinet hjälper till att stödja immunförsvaret, och det har många gynnsamma fördelar. Det har god effekt på ditt kolesterol, och passar dig som inte vill öka i vikt.

Goda smaker

Sojaproteinisolat pulvret finns i ett flertal goda smaker, så som choklad, vanilj, naturligt och karamellsmak. Du kan blanda pulvret med vatten eller blanda dem i dina smoothies.

6. Fri från socker

Svenskt Kosttillskott Core Soy Protein

Produktbild
  • Hög proteinhalt (89%)
  • Fri från socker och laktos
  • Tillsatta vitaminer och mineraler
  • Snabb muskeluppbyggnad
  • Påverkar ämnesomsättningen positivt
  • Kan klumpa sig lite
  • Endast två smaker

Veganskt Sojaprotein - Fri från socker och laktos

Lättblandat vegetabiliskt proteintillskott av soja från isolat med hög proteinhalt. Laktosfritt, bra för dig med viktproblem. Tas snabbt upp av kroppen.

Core soy protein är ett vegetabiliskt proteintillskott av soja, från isolat. Det får bra betyg av konsumenter. Pulvret finns i smakerna vanilj eller choklad, och du kan välja förpackning på 500 mg eller 1 kg.

Hög proteinhalt

Core soy protein har hög proteinhalt, på ca 89%. Den är fri från fytoöstrogener, socker och laktos. Vitaminer och mineraler har tillsatts i pulvret för mer näring. Om du tränar eller idrottar är det här ett bra protein som håller dig mätt länge. Det finns inga kolhydrater eller fett, och pulvret tas lätt upp av kroppen som därefter bygger dina muskler.

Snabb muskeluppbyggnad

Core Soy Protein innehåller nästan inget fett och kolhydrater, vilket hjälper kroppen till snabb uppbyggnad av muskelmassa. Några andra fördelar:

  • Bevarar dina muskler bättre och ökar din muskelmassa
  • Snabb upptagning av kroppen
  • Bra för viktkontroll
  • Soja kan minska kolesterol i blodet, förhindra hjärt-kärlsjukdom
  • Förbättrar återhämtningsprocessen efter träning

Isolerat protein

Isolerade protein, som finns i detta pulver uppskattar personer som tränar hårt, och fördelen är att det snabbt tas upp av kroppen, som bildar muskler. Pulvret tas efter träning för bästa resultat.

Påverkar ämnesomsättningen

Core Soy Protein är bra att ta för dig som inte vill öka i vikt. Det innehåller knappt något fett eller kolhydrater, så du slipper oroa dig för viktuppgång. Isolat från sojaproteiner påverkar sköldkörteln och ämnesomsättningen. Därför bränner kroppen mer fett, och du går ner i vikt, även om muskelmassan ökar.

Köpguide

Vi har jämfört

  • Smak - Smakprofil och hur lätt proteinpulvret är att dricka
  • Proteinmängd - Proteinhalt per portion och kvalitet på proteinerna
  • Proteinkälla - Olika växtbaserade proteinkällor som soja, ärta och hampa
  • Varumärke - Trovärdighet, kvalitetsgarantier och kundbetyg
  • Näringsinnehåll - Tillsatta vitaminer, mineraler och fibrer
  • Prisvärde - Balans mellan kvalitet och pris

Viktiga fördelar med veganskt proteinpulver

  • Veganskt proteinpulver med hampa - Ger dig mer fibrer än många andra växtbaserade proteinpulver. Hampa hjälper även till att avgifta kroppen
  • Soja - Kan minska kolesterol i blodet och förhindra hjärt-kärlsjukdom
  • För känslig mage - Om du har känslig mage kan du testa ett pulver baserat på soja eller ärtor. Undvik koncentrat, välj istället ett isolatpulver
  • Glutenfritt - Veganskt protein är ofta glutenfritt och därför mer skonsamt för magen

Guide - Veganskt proteinpulver bäst i test 2025

Som vegan är det extra viktigt att få i sig protein, som kroppen behöver. Och tränar du mycket är det ännu viktigare för din kropp, och för att bygga muskler. Därför är ett tillskott av veganskt proteinpulver ett bra alternativ, särskilt för dig som är vegan eller vegetarian.

Veganskt proteinpulver innehåller inga animaliska produkter, de innehåller vegetabiliskt protein från baljväxter, näringsrika frukt- och grönsaksextrakt, quinoa, ris och potatis. Hampaprotein, risprotein, sojaprotein eller ärtprotein är de vanliga veganska alternativen.

Olika typer av veganska proteinpulver

Hampaprotein

Hampa lämpar sig bra för dig som vill bygga muskler snabbt. Hampafrön är en av naturens bästa källor för växtbaserat protein och har 20 aminosyror, inklusive nio essentiella aminosyror som din kropp inte kan producera på egen hand. Forskning visar att 91-98% av malt hampafrö tas upp snabbt av kroppen.

Sojaprotein

För dig som vill gå ner i vikt är sojaprotein ett bra val. Det har inget fett eller kolhydrater, och det ökar din ämnesomsättningen efter träning. Det är även bra för dig som är laktosintolerant eller har känslig mage. Proteinet framställs ur sojabönan och är helt vegetabiliskt.

Ärtprotein

Om du har känslig mage eller är laktosintolerant bör du välja pulver som består av ärtprotein, som är mer skonsamt för magen. Ärtprotein har bästa proteinkvalitén och innehåller viktiga aminosyror som bryts ner bra av kroppen.

Olika kvalitetsnivåer

  • Isolat - Vid hård träning och för dig som är laktosintolerant. Vanliga isolat innehåller ca 90-93% rent protein
  • Hydrolysat - Ger ett snabbare upptag av protein. Proteas-enzymet delar proteinet i mindre beståndsdelar
  • Koncentrat - Det vanligaste och oftast billigare alternativet. Men har du känslig mage ska du undvika detta

Vanliga frågor och svar

Vad består veganskt proteinpulver av?

Det finns olika veganska alternativ av proteinpulver att välja mellan. Men oftast består proteinpulvret av soja, hampa, ärtor eller proteinrika växter.

Varför är fibrer viktiga i proteinpulver?

Pulver med tillsatta fibrer ger många bra effekter för din hälsa, bland annat optimala blodsockernivåer och hälsosammare tarmbakterier. Kvinnor och män bör konsumera 25 gram och 38 gram fiber per dag.

Vilket veganskt protein är bäst för viktminskning?

För dig som vill gå ner i vikt är sojaprotein ett bra val. Det har inget fett eller kolhydrater, och det ökar din ämnesomsättningen efter träning då du dricker det.

Klick på länkar till återförsäljare kan ge oss provision

Veganskt proteinpulver bäst i test 2025 - Vi testar de bästa veganska proteinpulvren