Aware Nutrition PWO
Aware Nutrition PWO
Aware Nutrition PWO tar hem förstaplatsen i vårt test med en perfekt balanserad formel som levererar kraftfull energi, fokus och pump. Med 200mg koffein och hela 4000mg citrulin malat ger denna PWO allt du behöver för en intensiv träning.
Aware Nutrition PWO utmärker sig med sin excellenta smak och hur lätt den löses i vatten. Inget klumpigt pulver eller obehaglig eftersmak - bara en fräsch drink som är lätt att få i sig.
Med 200mg koffein per portion ger denna PWO långvarig energi utan den efterföljande kraschen som många billigare produkter kan ge. Energin kommer gradvis och håller i sig genom hela träningspasset.
Den höga dosen citrulin malat (4000mg) ger en märkbar pump-effekt som håller i sig genom hela träningen. Kombinerat med övriga ingredienser resulterar det i förbättrad prestanda och uthållighet.
Aware Nutrition PWO är helt enkelt den bästa PWO:n vi testat. Perfekt balans mellan smak, energi och prestanda gör den till vårt förstaval för 2025.
Cellucor C4 PWO
Cellucor C4 PWO är klassikern som många träningsentusiaster svär vid. Med 160mg koffein per portion ger den en balanserad energikick som passar de flesta, oavsett koffeintolerans.
C4 PWO har en välbeprövad formel som funnits på marknaden i många år. Kombinationen av koffein, beta-alanin och citrulin ger en solid grund för energi och prestanda.
Med 160mg koffein ger C4 PWO en tydlig energiökning och förbättrat fokus utan att vara överväldigande. Perfekt för både nybörjare och erfarna användare som vill ha en pålitlig PWO.
Även om citrulin-dosen inte är lika hög som hos vissa konkurrenter, ger C4 PWO ändå en märkbar pump-effekt som förbättrar träningskänslan.
Cellucor C4 PWO är en pålitlig klassiker som levererar vad den lovar. Perfekt för dig som vill ha en beprövad PWO utan överraskningar.
Swedish Supplements PWO
Swedish Supplements PWO är en kraftfull svensk PWO som inte skämtar med dosering. Med generösa mängder av alla aktiva ingredienser ger den en intensiv träningsupplevelse för dig som vill ha maximum effekt.
Tillverkad i Sverige med höga kvalitetskrav ger Swedish Supplements PWO en trygghet när det gäller ingredienser och tillverkning. Alla ingredienser är noga utvalda för maximal effekt.
Med höga doser av både koffein, beta-alanin och citrulin ger denna PWO en intensiv energikick som märks direkt. Perfekt för tunga träningspass där du behöver all energi du kan få.
En av få PWO:er som också innehåller kreatin, vilket ger en extra styrkeökning. Trikreatinmalat är en högkvalitativ form av kreatin som absorberas väl.
Swedish Supplements PWO är perfekt för dig som vill ha en kraftfull, svensk PWO med generösa doser av alla aktiva ingredienser.
BSN No-Xplode PWO
BSN No-Xplode PWO levererar när det gäller energi och fokus. Med 200mg koffein och en välbalanserad mix av citrulin och beta-alanin ger den en kompetent träningsupplevelse som håller i sig genom hela passet.
No-Xplode PWO ger den bästa kombinationen av energi och mental fokus vi testat. Koffeindosen på 200mg är perfekt för att ge kraftfull energi utan att bli för överväldigande.
BSN har skapat en formel där alla ingredienser kompletterar varandra perfekt. Citrulin för pump, beta-alanin för uthållighet och koffein för energi - allt i optimala doser.
BSN har varit i branschen länge och vet vad som krävs för att skapa effektiva kosttillskott. No-Xplode PWO är resultatet av år av forskning och utveckling.
BSN No-Xplode PWO är ett kompetent val som levererar utmärkt energi och fokus. Perfekt för dig som vill ha en pålitlig PWO från ett etablerat märke.
Off the Hook Stim Free PWO
Off the Hook Stim Free PWO är den perfekta lösningen för dig som vill kunna styra ditt koffeinintag själv eller träna sent på kvällen. Utan koffein ger den ändå en bra pump-effekt och kan kombineras med din egen koffeinkälla.
Helt utan koffein och andra stimulantia gör denna PWO perfekt för dig som är känslig för koffein eller tränar sent på dagen. Du kan fortfarande få pump-effekten utan att påverka sömnen.
Med en stimfri PWO kan du själv bestämma hur mycket koffein du vill ha genom att kombinera med kaffe, koffeintabletter eller din vanliga energidryck. Detta ger dig full kontroll över energinivån.
Perfekt för dig som tränar sent på kvällen och inte vill att koffein ska påverka sömnen. Du kan fortfarande få fördelarna med citrulin och andra pump-ingredienser.
Off the Hook Stim Free PWO är det perfekta valet för dig som vill ha flexibilitet med koffein eller tränar sent på dagen.
Core Caffeine
Core Caffeine är den billigaste lösningen för dig som bara vill ha koffein före träning. Med 200mg koffein per tablett får du en ren energikick utan alla extra ingredienser - perfekt för budgetmedvetna träningsutövare.
Med sitt enkla format och rena koffeininnehåll är Core Caffeine den absolut billigaste lösningen för att få energi före träning. Perfekt för dig som vill spara pengar men ändå ha energi.
200mg koffein per tablett utan några andra tillsatser. Du vet exakt vad du får och det är lätt att dosera efter behov. Kan enkelt delas för lägre dos.
Kan enkelt kombineras med andra kosttillskott som citrulin eller beta-alanin om du vill skapa din egen PWO-mix. Ger dig full kontroll över vad du tar.
Core Caffeine är det perfekta budgetalternativet för dig som bara vill ha koffein före träning. Enkelt, billigt och effektivt.
PWO (pre-workout) är kosttillskott som tas före träning för att öka energi, fokus och prestanda. En bra PWO ska innehålla koffein för energi, citrulin malat för pump, beta-alanin för uthållighet och eventuellt kreatin för styrka. Viktigt att välja rätt dosering och smak för att få ut mesta möjliga av träningen.
PWO (pre-workout) är ett kosttillskott som tas före träning för att öka energi, fokus och prestanda. Det innehåller vanligtvis koffein, citrullin, beta-alanin och andra ingredienser som stimulerar kroppen inför träning.
PWO ska tas 20-30 minuter före träning för att ge ingredienserna tid att absorberas och börja verka. Undvik att ta det för sent på dagen då koffeinet kan påverka sömnen.
De flesta PWO innehåller 150-300mg koffein per portion. Nybörjare bör börja med lägre doser (150-200mg) medan erfarna kan ta högre doser (200-300mg).
De viktigaste ingredienserna är koffein (energi), citrulin malat (pump), beta-alanin (uthållighet) och eventuellt kreatin (styrka). Dessa har bäst vetenskapligt stöd för prestationsförbättring.
Man kan utveckla tolerans mot koffein, vilket kan kräva högre doser över tid. Det är bra att ta pauser från PWO för att återställa koffeinkänsligheten.
Börja alltid med halv dos första gången för att testa toleransen. Blanda med 200-300ml vatten och drick långsamt. Ta aldrig mer än rekommenderad dos.
Ta PWO 20-30 minuter före träning. Undvik att ta det inom 6 timmar före sänggåendet för att inte störa sömnen.
Ta pauser från PWO var 8-12:e vecka för att undvika tolerans. Detta hjälper kroppen att återställa känsligheten för koffein.
Klick på länkar till återförsäljare kan ge oss provision